Les Professeurs de méditation autour de moi

Bien qu'ayant pratiqué du Qi Gong il y a quelques années en Dordogne, je n'avais pas pris connaissance de ce Qi Gong que nous fait expérimenter hebdomadairement Gwénaëlle... Un Qi gong que je trouve, pour ma part, très fortement "imprégné" de la notion de "prendre soin de soi" , en profondeur, et en même temps qui nous permet de nous sentir vraiment en lien avec les autres et avec tout ce qui fait partie de notre environnement dans lequel nous "évoluons". Gwénaëlle, munie d'une pédagogie sans pareille, nous fait partager son expérience et expertise, en respectant le rythme de chacun et en s'y adaptant. Son enseignement induit, au fur et à mesure des séances, une prise de recul et un apaisement si besoin en est. Tout cela dans le but d'un "mieux vivre" et/ou " bien vivre ".... Les séances se déroulent dans la joie et la bonne humeur !

J'ai pu suivre un parcours MBSR avec Anne de février à avril 2022. Ce programme m'a permis séance par séance de redécouvrir avec bienveillance, patience et non jugement mon corps, ma personne, mes émotions. Anne a su m'accompagner avec écoute, douceur, justesse et finesse. Elle est toujours disponible entre chaque séance. C'est un changement de vie qui s'est opéré. Merci encore Anne.

J'ai eu la chance de pouvoir suivre avec Anne la formation méditation en pleine conscience sur 8 semaines cet hiver. J'avais décidé de la suivre pour pouvoir apprendre à mieux être présente à ce que je vivais, et aussi pour m'apaiser et m'apprendre à gérer mes émotions, entre autres, dans le cadre de mon travail d'enseignante. Anne a su me guider au travers des séances avec patience, gentillesse et bienveillance. Je la remercie pour cette formation qui m'apporte au quotidien beaucoup de recul. Je continue à pratiquer, mais cest plus difficile seule. Je pense revenir voir Anne pour quelques pratiques ensemble. Juliette

Anne nous accueille avec bienveillance et écoute dans un merveilleux centre thérapeutique. Un cabinet avec une vue à couper le souffle. Anne poursuit son accompagnement jusqu'au magasin du centre en conseillant les produits de bien-être adaptés à chacun Prenons soin de Nous

Si vous avez besoin d’un moment de détente ou de lâcher prise, n’hésitez pas à aller voir Charline. Elle a su prendre soin de moi de part ses massages mais également de part ses conseils pour la vie de tous les jours. Elle est très douce et à l’écoute. Encore merci pour ce superbe moment !

Tourmenté par le passé qui m'empêchait d'avancer, j'ai consulté Charline pour effectuer un soin ayurvédique. Après une consultation dialoguée, nous avons effectué des exercices permettant de dire "au revoir" et donc de retirer les poids laissés par les événements passés. Cette première partie de soin a été extrémement riche et a été approfondie par le soin ayurvédique en lui-même afin de libérer totalement l'esprit et le corps. 21 jours après, nous nous sommes revues pour un massage ayurvédique cette fois-ci afin de soulager le corps de tensions et douleurs articulaires. Massage tout aussi prenant et libérateur. Un grand merci à vous pour votre écoute, j'ai été impressionnée par l'effet immédiat de vos soins. Je recommande vivement !

Bénéficier d'un soin avec Elodie est une vrai bonheur! Que ce soit avec ses bols de cristal qui font résonner tout votre corps ou un soin plus individualisé ou encore une communication animale, elle sait avec la douceur qui la caractérise vous apporter ce dont vous avez besoin alors que vous ne l'avez pas exprimé aussi clairement. Ses nombreuses approches, ses connaissances et sa sérénité sont un gage de qualité pour apprendre à mieux se connaitre, se reconnecter à son coeur et à ce qui est essentiel pour notre bien-être. Un grand merci Elodie ;-)

Merci et gratitude infini, ce sont les premiers mots que mon coeur m’envoie. Je reviens d'un stage de méditation transformationnelle et le stage porte bien son nom, je suis transformée autant a l’intérieur qu’a l’extérieur. J’ai une immense reconnaissance d’avoir fait partie de ce stage. Je repars avec un amour immense dans mon coeur. Sylvain est une personne très bienveillante et généreuse. Il a beaucoup de connaissances sur le sujet et combine plusieurs méthode, ce qui m’a permit d’avoir des outils pour pouvoir continuer chez moi, en toute autonomie. La méditation de Sylvain permet de ressentir des choses vraiment profonde dans son corps. Méditer n’a jamais été aussi simple pour moi. Namasté !

Je ne laisse jamais d’avis mais cette fois-ci j’ai envie de partager mon expérience et surtout de remercier Sylvain. (N’ayant pas de gmail j’utilise celui d’une amie.) Depuis de longs mois je subissais un stress quasi-permanent qui altérait ma santé, par chance grâce au net je m’inscris à son stage de méditation dont je suis sortie en qques jours comme nettoyée et libérée d’une souffrance qui polluait ma vie. Dans le milieu spirituel il n’est pas facile de rencontrer un thérapeute aussi authentique et sincère que Sylvain, ses belles qualités m’ont touchée et inspirée confiance et j’ai pu enfin m’ouvrir aux belles énergies qui circulaient dans le cercle de méditation. J’ai vécu comme une mise à jour de mon état intérieur ! MERCI Sylvain pour ta belle Présence et ton Amour de la Vie et toute ma gratitude aux belles âmes présentes durant ce stage 🙏 Danielle

Il y a deux ans, j'ai suivi deux sessions MBSR avec Guillaume Kac. Il m'a initiée à la méditation. Je pratique régulièrement. Depuis, le stress de l'avenir est moins prégnant et je m'ancre dans le moment présent. Cela rend ma vie plus joyeuse et m'a appris à mieux gérer les difficultés. Par une pratique presque quotidienne , je me sens plus apaisée. Je conseille vivement de se lancer dans la pratique de la méditation et de commencer par le MBSR qui pose les bases fondamentales.

J'ai fait Deux stages avec Guillaume, je vous recommande ses sessions de méditation. Guillaume est très à l'écoute , ces sessions ont été d'un grand réconfort pour moi.

Une belle découverte ! Manger, marcher, respirer en pleine conscience. Vivre l'ici et maintenant, totalement, intensément ! Tout un programme !... Merci Guillaume pour ton accompagnement bienveillant. Caroline L.