Les Professeurs de méditation autour de moi

J'ai fait le cycle MBSR après en avoir un peu entendu parlé ces dernières années. "Apprendre" à méditer et connaître les bienfaits que cette pratique pouvait m'apporter se sont révélés comme nécessaire à une certaine période. Engageant, ce cycle a été très enrichissant et j'ai aujourd'hui de véritables clés pour la réduction du stress. Je recommande vivement ce cycle avec Delphine qui a été d'une grande douceur, et d'un accompagnement remarquable tout au long de ces 8 semaines... et encore aujourd'hui en séance d'approfondissement !

Delphine est tres professionnelle , elle sait nous enmener explorer nos coulisses interieures avec douceur et bienveillance . Chaque méditation est différente . Je recommande 😊🙏

Corinne est très impliquée dans sa mission qui a pour but essentiel de soulager les personnes quelques soient leurs besoins. Elle est d’une grande écoute pour comprendre et s’adapter aux cas particuliers afin de donner des « outils » dans un but de soulagement mental et physique. Nous la remercions pour l’aide qu’elle a apporté à notre fille.

Un plaisir immense que d'avoir partagé ce cycle de pleine conscience avec Béatrice, de réels changements prennent forme, de nouveaux mécanismes intérieurs apparaissent et laissent place à des libertés retrouvées : une expertise de très grande qualité !

Massage ayurvédique, top!! Douceur et retour à soi :)

Bénéficier d'un soin avec Elodie est une vrai bonheur! Que ce soit avec ses bols de cristal qui font résonner tout votre corps ou un soin plus individualisé ou encore une communication animale, elle sait avec la douceur qui la caractérise vous apporter ce dont vous avez besoin alors que vous ne l'avez pas exprimé aussi clairement. Ses nombreuses approches, ses connaissances et sa sérénité sont un gage de qualité pour apprendre à mieux se connaitre, se reconnecter à son coeur et à ce qui est essentiel pour notre bien-être. Un grand merci Elodie ;-)

Nous venons de finir un stage sur la pleine conscience (MBSR) avec Pauline Blondon. Ce stage a été pour nous une magnifique expérience, convivialité, bienveillance... Pauline nous a enseigné les pratiques essentielles, nous en ressortons avec une sensation de bien être, et l'envie de poursuivre cette pratique, et de participer a la journée en silence/pleine conscience organisé par Pauline. Nous vous encourageons à suivre ce programme qui vous permettra de profiter pleinement de la vie. Un grand merci Pauline.

J’ai effectué le programme de huit semaines MBSR avec Pauline Blondon Une formation très qualitative et avec une enseignante d’une grande bienveillance. J’en ressort très satisfaite et avec les outils pour gérer le stress,les émotions etc…. Je recommande vivement ce programme Merci Pauline

Une superbe expérience de travail thérapeutique qui alie plusieurs techniques complémentaires. Vous pouvez y aller en confiance, Sylvain est naturel, passionné et il sait mettre à l aise pour l'établissement d'une relation de confiance.

Il y a deux ans, j'ai suivi deux sessions MBSR avec Guillaume Kac. Il m'a initiée à la méditation. Je pratique régulièrement. Depuis, le stress de l'avenir est moins prégnant et je m'ancre dans le moment présent. Cela rend ma vie plus joyeuse et m'a appris à mieux gérer les difficultés. Par une pratique presque quotidienne , je me sens plus apaisée. Je conseille vivement de se lancer dans la pratique de la méditation et de commencer par le MBSR qui pose les bases fondamentales.

J'ai fait Deux stages avec Guillaume, je vous recommande ses sessions de méditation. Guillaume est très à l'écoute , ces sessions ont été d'un grand réconfort pour moi.

Guillaume est attentif, il mene les séances avec professionnalisme et bienveillance, le groupe apporte bcp, les bienfaits de la méditation et des échanges lors des séances sont précieux.